八月复盘｜“长期主义”实践

  1. 这个月还是需要继续吃哮喘药，停药夜里咳的厉害。两个方向：一是咳醒，二是睡眠软件记录的咳嗽声。我停了孟鲁司特钠片，这个药会让我情绪波动、失眠、躁动。
  2. 月初见证了佩洛西访台，那一晚大家都很激动，我依旧恪守早睡准则，早早睡去了。
  3. 去年减的肥，今年又得重新减，来来去去减肥三年了。连续运动的第二个月，可惜了没有办法严谨地控制饮食。
  4. 和Peter一起去大悦城过情人节，吃了美味的广式粤菜、买了布歌东京的芒果糯米蛋糕。还去无印良品买了两个绿色的小碗。
  5. 从八月四号开始重新用五年日记。
  6. 深深爱上了帕梅拉，但是还在哮喘严重期，只能尝试性做一些恢复练习。
  7. 给六六打两次疫苗。
  8. 我去红楼自习了，还借阅了两本书。都看完了，但是红楼还书系统还没恢复。
  9. 少年派2完全看不下去，我跳着看了一些情节。
  10. 爱上了继光香香鸡，然后又吃腻了，最近最喜欢西四炸鸡卖的琵琶腿。
  11. 买了iPad mini，很好用，使用率很高。
  12. 独立解决了一些工作上的问题，运维项的，慢慢开始重新熟悉Dev ops的流程。
  13. 买了一盒小野，我留了三只，登登留了盛夏的十二只。
  14. 特别喜欢几个博主，他们的视频，让我向往自由的生活、轻盈的体态、理智的意识。（芽腿、小唯的公寓、Holisticfit_Cece。
  15. 解锁骑行，骑了三次次，一次32公里，一次20公里，一次21公里。
  16. 今年最喜欢的剧是苍兰诀！！！看这部剧是这个月最开心的事情。一个周末平刷的哦。
  17. 这个月的运动很不错，主要是跳绳、帕梅拉、骑自行车及其他有氧。体重有下降一点点，但是路漫漫，还差得远。
  18. 睡眠还可以，基本上都睡得很早，有几天超过十二点才睡。
  19. 情人节收到了我超喜欢的礼物、jelly cat、brelio m5手帐。和m5手帐磨合得很好，没有以前补手帐的烦恼。读书笔记的草稿就写在m5上，还蛮不错的呀。
  20. 还和新朋友一起出去玩。

消费

小野二代端盒。

  1. 一整盒
  2. 后来还和Peter抽了一些散盒，话费巨大！
    给爸爸买手机。
    IPad mini。
    马吉拉护手霜。

其他就是比较常规的一些消费了，花的还是特别多。

一月一舍

止汗露。
三套海南连体睡衣。
蜂花护发素。
薄盐生抽。
猫咪奶粉。六六好样的，居然喝完了整罐。
视黄醇眼霜。
微波炉手套。

健康

早睡、泡jio、尽量健康饮食、少情绪波动、按时吃药、下个月去看看牙齿。

读书&观影&学习

读书

  1. 写给大家的西方美术史。
  2. 树上的男爵 🌟🌟🌟🌟🌟。
  3. 青蛇。
  4. 孤独六讲 🌟🌟🌟🌟🌟。
  5. 慢煮生活。
  6. 一个人的村庄。

观影

  1. 苍兰诀。
  2. 快乐再出发。
  3. 健身的真相。
  4. 小偷家族。
  5. 再次出发之纽约遇见你。
  6. 致所有我曾爱过的男孩。
  7. 阿飞正传。
  8. 单身的厨房。
  9. 新龙门客栈。
  10. 向往的生活第六季。
  11. 雨果。
  12. 老红楼梦。

更好搬砖系列课

  1. 看完了一套理论，准备实践看看。
  2. 另一套看了一半。